Ortopedické vložky do barefoot obuvi – nesmysl, nebo rozumný kompromis? Ortopedické vložky a barefoot obuv – zdá se, že to jsou protihráči, každý jako představitel opačného názorového proudu. Podkládat, podepírat nohu a tlumit nárazy, nebo dát noze volnost a čekat až se sama přirozeně zaktivuje? Toť otázka a věčná pře i mezi odborníky. Ale přece
Jak dlouhou životnost mají naše ortopedické vložky? O ortopedických vložkách se říká, že se vyšlapou do půl až dvou let. Neplatí to ale o těch našich. Naše vložky, pokud se o ně dobře staráte, mohou vydržet i pět let. Záleží na jejich typu a také na tom, jak se o ně staráte. Podložení se dá
Ortopedické vložky – pasivní berlička či prostředek k lepší práci nohy a celého pohybového aparátu? Ortopedické vložky bývají jak zatracovány tak přeceňovány. Proto bych chtěla napsat svůj pohled a popsat, jak při vytváření ortopedických vložek uvažujeme my. Ortopedická vložka či stélka by vždy měla být pouhým doplňkem ke komplexnímu přístupu k pohybovému aparátu. Na tělo člověka se
Právě vzniká knížka na našem trhu ojedinělá a to na téma nošení dětí v šátku. A protože jsme podporovatelé zdravého nošení u zdravých dětí, knížku i po odborné stránce korigujeme. Uvědomujeme si, že nošení dětí v šátku je kontroverzním tématem. Je zajímavé, že i v rámci odborníků se najdou odpůrci a příznivci. Proto jsme se
Mýty, pověry a reálná fakta o Mckenzie terapii MUDr. Zuzana Stupková, cert. MDT Velmi často se v ambulanci setkávám s různými názory na Mckenzie terapii, jedni na ní nedají dopustit a mnozí to rychle shodí ze stolu se slovy „ Jo to jsou ty záklony, to znám, to mi nepomohlo.. To už jsem zkoušel“, nebo „oni vůbec
Nevyhovují vám skupinové lekce a upřednostňujete raději čistě individuální přístup? Rádi byste se během cvičení zaměřili na své konkrétní obtíže, o to intenzivněji pracovali se svým tělem a lektora měli pouze pro sebe? Nebo vám nevyhovují časy skupinových lekcí? Nově vám nabízíme individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení s naší fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Parmovou. Lekce jsou
Skolióza – co s ní zmůže fyzioterapie? Skoliózu máme často zařazenou jako dětskou problematiku. Tato změna fyziologického tvaru páteře se sice nejčastěji objeví v období růstu, kdy se také dá nejlépe ovlivnit, ale její nositel ji už bude mít celoživotně (a je také možné s ní celoživotně pracovat). Jako skolióza je označována deformita páteře ve
Jak ne/cvičit na TRX? ……aneb, TRX je dobrý sluha, špatný pán Závěsné systémy se už několik let těší velké oblíbenosti. Druhů a značek závěsných systémů existuje velké množství, ale nejčastěji se setkáváme s cvičením na TRX. Budu proto dále používat tento název závěsného systému, ačkoliv níže uvedené platí pro všechny závěsné systémy jako celek. Každá
Tinnitus – pískání v uších a jak ho léčit? Pokud jste někdy zažili stav, kdy Vám v oblasti uší či uvnitř hlavy začne z ničeho nic zvonit či šumět, víte, že je to stav, na který se těžko zvyká. A také to, že je to velice nepříjemné. Často se to stává například, když se vracíte
Kompenzační cvičení – co to je a proč je důležité jej provádět, obzvláště v dnešní době? Pojem Kompenzační cvičení není mezi veřejností stále ještě příliš zažitý. Zjednodušeně řečeno se jedná o soubor uvolňovacích, protahovacích (strečink) a posilovacích cviků, které mají za úkol „něco“ kompenzovat=vyrovnávat. Nejčastěji kompenzujeme nadměrnou nebo jednostrannou zátěž, ať už pracovní nebo
Nové kurzy a cvičení pro děti i dospělé – Zdravotní a Kompenzační cvičení S příchodem nové lektorky, fyzioterapeutky, jsme pro vás otevřeli nové kurzy pro děti i dospělé, vedené v duchu Zdravotně – kompenzačních neboli vyrovnávacích cvičení. Kompenzační cvičení mají za cíl vyrovnávat v našich životech pohybovou dysbalanci, tedy nadměrnou aktivitu nebo naopak inaktivitu, která se na
Únik moči u mužů, aneb inkontinence není jen ženské téma I u mužů? To se přeci týká pouze žen, ne? S tímto názorem se setkávám relativně často, bohužel je však na hony vzdálen pravdě. Únik moči se může týkat i mužské populace a to nejčastěji po operaci zvětšené prostaty (benigní hyperplazie prostaty) nebo nádorového onemocnění
Bebalanced s.r.o. © 2015-2022 Všechna práva vyhrazena
Developed by Alunico