Poruchy spánku u novorozenců do tří měsíců
Nezralost organismu a především mozku novorozenců a miminek do 3 měsíců je často spojená s problémem usínání.
Nadměrný pláč
První tři měsíce jsou v péči o dítě nejnáročnější. To platí i v případě výskytu pláče u miminka. Častější pláč je způsobený celkovou nezralostí miminka, hlavně jeho mozku.
Vztah miminka s matkou
Jako klíčový se pro člověka považuje vztah s rodičem zejména do 2. a 3. roku věku dítěte. Všichni autoři zdůrazňují senzitivní rodičovské chování, které je základem pro vytvoření dialogu mezi rodičem a dítětem, jenž dítěti pomáhá zvládat emoce a regulovat své chování.
Alexandrova technika
Alexandrova technika Je technika stará již více než 100 let lze se díky ní naučit používat tělo a mysl efektivněji a lehčeji bez úsilí tím dojde ke snížení zbytečně vysokého svalového napětí a tedy i ke snížení bolesti Alexandrova technika Vás pomůže např.: se naučit přirozenému a správnému dýchání najít optimální a příjemné pozice vsedě
ŽIVOT S VYHŘEZLOU PLOTÉNKOU aneb UŽ NEBUDU MOCI ŽÍT NAPLNO?
ŽIVOT S VYHŘEZLOU PLOTÉNKOU aneb UŽ NEBUDU MOCI ŽÍT NAPLNO? Budete, jen to bude stát trochu práce! Nejlepší je se ale k větším obtížím vůbec nedopracovat. Čím méně jsou potíže rozvinuté, tím lépe a rychleji se léčí. Často k nám chodí pacienti se závažnými nálezy na páteři, kteří ovšem předchozí potíže bagatelizovali či je vůbec
ŽIVOT S VYHŘEZLOU PLOTÉNKOU
ŽIVOT S VYHŘEZLOU PLOTÉNKOU aneb BUDU UŽ NAVŽDY „CHABRUS“? Nebudete pokud: budete potíže řešit včas a proaktivně – nespoléhat se jen na léky a infúze budete lépe vnímat Vaše tělo a nebudete se poškozovat nadměrnou či nevhodnou zátěží budete pravidelně a cíleně cvičit a měnit své pohybové stereotypy. Jak ale poznat, že je cvičení cílené
Řetězení, aneb proč bolí ty části těla, které k tomu nemají zřetelný důvod…
Řetězení, aneb proč bolí ty části těla, které k tomu nemají zřetelný důvod… Už se vám někdy stalo, že se vám bolest, či jiné potíže pohybového aparátu stále vracely, přestože jste podstoupili všemožná vyšetření, vždy s negativním výsledkem a léčba přinesla jen slabý nebo pouze přechodný efekt? Na vině může být tzv. řetězení. V případě
Fyzioterapie bolestivých stavů po gynekologických a urologických operacích
Fyzioterapie bolestivých stavů po gynekologických a urologických operacích Jste po gynekologické, břišní nebo plastické operaci v oblasti zevních či vnitřních ženských orgánů? Tyto zákroky mohou být mnohdy následně následovány: bolestmi ve spodních zádech, podbřišku či kyčelních kloubech nepravidelnou či bolestivou menstruací dyskomfortem či bolestí při pohlavním styku Leckdy jsou táhlého a dlouholetého charakteru. Proč si ale
Mozek a přetížení žilního systému
Mozek a přetížení žilního systému, aneb co vše umí kraniosakrální osteopatie Víte, že mozek má také svůj žilní systém? A co se děje, když nefunguje správně? Mozek má svůj drenážní žilní systém tzv. mozkové žilní splavy. Slouží k odvádění žilní krve a metabolitů (odpadních látek) z této oblasti. Přetížit se může: při a
Máte potíže s čelistním kloubem či skřípáním zubů?
Máte potíže s čelistním kloubem či skřípáním zubů? ❓Máte potíže s čelistmi a kousání po zubním ošetření, operaci či rovnátkách? ❓Máte omezený rozsah pohybu při otevírání úst? ❓Skřípáte v noci zuby? 👍I tyto potíže lze účinně řešit fyzioterapií! ☑Všechny spoje (švy) mezi lebečními kostmi i kostmi obličeje, zůstávají či by měly
Moje zkušenosti s Kraniosakrální terapií
Moje zkušenosti s Kraniosakrální terapií Tuto terapeutickou metodu ve své práci používám velmi ráda. Umožňuje zklidnit a “vyladit” nervový systém. Ten je v dnešní době přetížen spoustou podnětů a informací. Jsme zvyklí neustále na něco reagovat, být ve střehu. Tento stav pohotovosti je ale velmi vyčerpávající. Zaměstnává naše smysly, pohybový systém (stav ostražitosti je spojen
Mám bolest zad nebo hlavy, ale kromě toho mě trápí ještě… Jak dosáhnout zdraví a zbavit se bolestí?
Když dojde k namožení svalu, úrazu či dlouhodobému svalovému přetížení, jsou to nejen svaly, které se zkracují, ale i fascie. Právě při bolesti svalů je vždy třeba pomýšlet na jejich obaly a ty pečlivě ošetřit. Ve fyzioterapii popisujeme svalové zřetězení při svalovém přetížení. Takto lze popsat přílišnou aktivitu některých svalů při patologických stavech. Při nich dochází k řetězení bolestivých drah a stejně tak k restriktivnímu řetězení fascií.