Život s vyhřezlou ploténkou – léčebné postupy a rehabilitace Prevalence, tedy podíl lidí s danými obtížemi v populaci, je u výhřezu meziobratlové ploténky ve vyspělých zemích 1-3%. Tento chorobný stav, kdy může obratlová ploténka symetricky vyklenovat až přes obvod obratle nebo zcela vyhřeznout mimo své původní postavení a utlačuje tak míchu či nervové kořeny, je
Výhřez ploténky a sport Mohu při výhřezu/po výhřezu meziobratlové ploténky sportovat? Otázka, kterou lékař i fyzioterapeut od svých pacientů zcela určitě slyšeli nesčetněkrát a mnohdy bývá i tím prvním, co se pacientům po zaznění této diagnózy honí hlavou. Nevhodné sporty při výhřezu ploténky Odpověď zní ano, i když s určitými ale. Rozumná a přiměřená pohybová
Výhřez ploténky – projevy aneb jak se pozná vyhřezlá ploténka? Co je tzv. plotýnka a jak dochází k jejímu poškození? Meziobratlová ploténka, méně často nazývaná destička, je elastická chrupavčitá tkáň vystýlající prostor mezi jednotlivými obratli a (nejen) díky ní je naše páteř pružná, ohebná a mobilní. Chorobné změny ploténky pak mohou mít několik stádií: počínaje
Reflux a jak ho účinně léčit fyzioterapií Pálení za hrudní kostí, kyselost v ústech, bolest pod žebry a někdy i plicní komplikace. To vše jsou projevy tzv. gastroesophageálního refluxu (výraz bychom mohli přeložit jako „žaludkojícnový“). Tyto nepříjemné stavy bývají způsobeny úniky žaludečních šťáv zpět do jícnu, který svojí kyselou povahou dráždí. Výskyt tohoto onemocnění narůstá
Bolest v kříži případně s bolestí kyčlí, vystřelováním do nohy: Bolest v kříži jako výsledek křížení sil z celého těla. „Kříž“, tedy oblast přechodu dolní bederní obratle v křížovou kost, nebo „esíčka“ (SI skloubení neboli sakroiliakální, v překladu křížokyčelní, skloubení) bývají častým místem bolesti a nekomfortu. Není divu: na poměrně malém prostoru se zde setkávají
Bolest bederní páteře vystřelující do nohy. Bolest, brnění či necitlivost nohy od bederní páteře. Častým důvodem k vyhledání pomoci fyzioterapeuta či lékaře bývá nepříjemné brnění a bolest v dolní končetině, které mají svůj původ v oblasti bederní páteře. Příčin může být více, ale obecně je můžeme rozdělit na stavy, kdy je v důsledku onemocnění meziobratlové
Ortopedické vložky do barefoot obuvi – nesmysl, nebo rozumný kompromis? Ortopedické vložky a barefoot obuv – zdá se, že to jsou protihráči, každý jako představitel opačného názorového proudu. Podkládat, podepírat nohu a tlumit nárazy, nebo dát noze volnost a čekat až se sama přirozeně zaktivuje? Toť otázka a věčná pře i mezi odborníky. Ale přece
Jak dlouhou životnost mají naše ortopedické vložky? O ortopedických vložkách se říká, že se vyšlapou do půl až dvou let. Neplatí to ale o těch našich. Naše vložky, pokud se o ně dobře staráte, mohou vydržet i pět let. Záleží na jejich typu a také na tom, jak se o ně staráte. Podložení se dá
Ortopedické vložky – pasivní berlička či prostředek k lepší práci nohy a celého pohybového aparátu? Ortopedické vložky bývají jak zatracovány tak přeceňovány. Proto bych chtěla napsat svůj pohled a popsat, jak při vytváření ortopedických vložek uvažujeme my. Ortopedická vložka či stélka by vždy měla být pouhým doplňkem ke komplexnímu přístupu k pohybovému aparátu. Na tělo člověka se
Právě vzniká knížka na našem trhu ojedinělá a to na téma nošení dětí v šátku. A protože jsme podporovatelé zdravého nošení u zdravých dětí, knížku i po odborné stránce korigujeme. Uvědomujeme si, že nošení dětí v šátku je kontroverzním tématem. Je zajímavé, že i v rámci odborníků se najdou odpůrci a příznivci. Proto jsme se
Mýty, pověry a reálná fakta o Mckenzie terapii MUDr. Zuzana Stupková, cert. MDT Velmi často se v ambulanci setkávám s různými názory na Mckenzie terapii, jedni na ní nedají dopustit a mnozí to rychle shodí ze stolu se slovy „ Jo to jsou ty záklony, to znám, to mi nepomohlo.. To už jsem zkoušel“, nebo „oni vůbec
Nevyhovují vám skupinové lekce a upřednostňujete raději čistě individuální přístup? Rádi byste se během cvičení zaměřili na své konkrétní obtíže, o to intenzivněji pracovali se svým tělem a lektora měli pouze pro sebe? Nebo vám nevyhovují časy skupinových lekcí? Nově vám nabízíme individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení s naší fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Parmovou. Lekce jsou
Bebalanced s.r.o. © 2015-2020 Všechna práva vyhrazena
Developed by Alunico