Individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení
Individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení

Nevyhovují vám skupinové lekce a upřednostňujete raději čistě individuální přístup? Rádi byste se během cvičení zaměřili na své konkrétní obtíže, o to intenzivněji pracovali se svým tělem a lektora měli pouze pro sebe? Nebo vám nevyhovují časy skupinových lekcí? Nově vám nabízíme individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení s naší fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Parmovou. Lekce jsou

Více informací
Skolióza – co s ní zmůže fyzioterapie?
Skolióza – co s ní zmůže fyzioterapie?

Skolióza – co s ní zmůže fyzioterapie? Skoliózu máme často zařazenou jako dětskou problematiku. Tato změna fyziologického tvaru páteře se sice nejčastěji objeví v období růstu, kdy se také dá nejlépe ovlivnit, ale její nositel ji už bude mít celoživotně (a je také možné s ní celoživotně pracovat). Jako skolióza je označována deformita páteře ve

Více informací
Jak ne/cvičit na TRX?
Jak ne/cvičit na TRX?

Jak ne/cvičit na TRX? ……aneb, TRX je dobrý sluha, špatný pán Závěsné systémy se už několik let těší velké oblíbenosti. Druhů a značek závěsných systémů existuje velké množství, ale nejčastěji se setkáváme s cvičením na TRX. Budu proto dále používat tento název závěsného systému, ačkoliv níže uvedené platí pro všechny závěsné systémy jako celek. Každá

Více informací
Kompenzační cvičení – co to je a proč je důležité jej provádět, obzvláště v dnešní době?
Kompenzační cvičení – co to je a proč je důležité jej provádět, obzvláště v dnešní době?

  Kompenzační cvičení – co to je a proč je důležité jej provádět, obzvláště v dnešní době? Pojem Kompenzační cvičení není mezi veřejností stále ještě příliš zažitý. Zjednodušeně řečeno se jedná o soubor uvolňovacích, protahovacích (strečink) a posilovacích cviků, které mají za úkol „něco“ kompenzovat=vyrovnávat. Nejčastěji kompenzujeme nadměrnou nebo jednostrannou zátěž, ať už pracovní nebo

Více informací
Nové kurzy a cvičení pro děti i dospělé – Zdravotní a kompenzační cvičení
Nové kurzy a cvičení pro děti i dospělé – Zdravotní a kompenzační cvičení

Nové kurzy a cvičení pro děti i dospělé – Zdravotní a Kompenzační cvičení S příchodem nové lektorky, fyzioterapeutky, jsme pro vás otevřeli nové kurzy pro děti i dospělé, vedené v duchu Zdravotně – kompenzačních neboli vyrovnávacích cvičení. Kompenzační cvičení mají za cíl vyrovnávat v našich životech pohybovou dysbalanci, tedy nadměrnou aktivitu nebo naopak inaktivitu, která se na

Více informací
Hluboká pánevní bolest, bolest v oblasti kostrče a pánevního dna, bolest při pohlavním styku.
Hluboká pánevní bolest, bolest v oblasti kostrče a pánevního dna, bolest při pohlavním styku.

Hluboká pánevní bolest, bolest v oblasti kostrče a pánevního dna, bolest při pohlavním styku. Koho se týká? Obecně lze říci, že bolest v oblasti pánve a pánevního dna se může týkat mužů i žen, děti nebývají výjimkou. Kdy se s bolestí pánevního dna často setkáváme? Bolestivost v oblasti pánve a pánevního dna je následkem přetěžování

Více informací
Mýty o fyzioterapii
Mýty o fyzioterapii

Mýty o fyzioterapii Povědomí o tom, co je fyzioterapie se sice pomalu zlepšuje i s tím, jak se tento obor velmi dynamicky rozvíjí. Přesto se stále setkáváme s určitým nepochopením a domněnkami, co vlastně fyzioterapie je. A protože nás fyzioterapie baví a fascinuje, co vše dokáže, je nám líto, že se často považuje za masáž nebo pouhé

Více informací
Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým
Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým

Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým Chronický zánět je velmi zmiňovaným tématem v souvislosti s rozvojem jak civilizačních onemocnění (cukrovka, nemoci srdce, obezita ad.), autoimunitní nemoci, bolesti pohybového aparátu až k onkologickým onemocněním. Tak jako akutní zánět, který trvá v horizontu několika dnů, maximálně týdnů může být život zachraňující. A proto nás jím také příroda vybavila. Avšak

Více informací
Co je to muzikoterapie?
Co je to muzikoterapie?

Co je to muzikoterapie? Slovo muzikoterapie se objevuje stále častěji ve spojitosti s hudbou a získává na rychlé popularitě, zejména v prostředí, kde se pracuje s prožitkovými typy aktivit či programů. Je pravdou, že „muzikoterapie je léčebným a podpůrným postupem, v němž kvalifikovaný muzikoterapeut prostřednictvím pomáhajícího vztahu, hudby a hudebních elementů provází klienta nebo skupinu v terapeutickém procesu.“ (Citace je

Více informací