💻ZACVIČTE SI TŘEBA HNED TEĎ V KANCELÁŘI
💻ZACVIČTE SI TŘEBA HNED TEĎ V KANCELÁŘI 🔌Zásuvky, jak se tomuto cviku říká, pro správné postavení hlavy a krční páteře – může pomoci od bolesti za krkem, bolesti hlavy či bloku mezi lopatkami. ! KLÍČOVÉ JE SPRÁVNÉ PROVEDENÍ! JAK NA TO? ✅posaďte se na kraj židle, opírejte se celými chodidly o zem, narovnejte záda