ZACVIČTE SI NA NAŠICH SKUPINOVÝCH LEKCÍCH ZDRAVĚ A PESTŘE
představte si, že si jdete zacvičit a pak vás vůbec nebolí záda…..máte výhřez ploténky a bojíte sportovat, přitom cítíte, že byste cvičit potřebovali……chcete se vyhnout bolesti zad….nebo prostě chcete cvičit tak, abyste se nepoškozovali…
NAŠE SKUPINOVÉ LEKCE JSOU PROPRACOVANÉ A ZALOŽENÉ NA NEJNOVĚJŠÍCH POZNATCÍCH FYZIOTERAPIE.
Na naše lekce chodí všichni, od dospívajících po seniory. Vybrat si můžete z různých náročností. Cvičíme v malých skupinkách tak, abychom se mohli věnovat každému z Vás. Při cvičení klademe důraz na jeho zdravotní přínos. Cvičení vychází především z prvků DNS prof. Koláře, dále z jógy, spirální stabilizace a dalších. Po našem cvičení se budete cítit krásně napřímení, protažení, zpevnění. Bolesti zad či kloubů budou ustupovat.
A navíc máme velký sál, kde v létě není horko a v zimě není zima, protože máme podlahové topení. Používáme pestré vybavení od balónu, válců až po slackline. A také se objednáte kdykoliv z počítače či mobilu, zaparkujete přímo u nás na parkovišti a pak už máte čas jen pro sebe.
ROZVRH LEKCÍ
Aktuální rozvrh na daný týden uvidíte v rezervačním systému.
SKUPINOVÉ FYZIOTERAPIE PRO 3 – na tuto službu by se měli hlásit jen ti, kteří k nám dochází na fyzioterapii, či alespoň jednou našeho fyzioterapeuta navštívili. Jedná se o velmi cílené terapeutické cvičení s manuální dopomocí. Fyzioterapeut pro tuto lekci potřebuje znát Váš zdravotní stav. Více informací o této službě zde: Skupinová fyzioterapie – BeBalanced
Lekce cvičení v malých skupinách pod vedením fyzioterapeutů na Praze 6. Klademe důraz na správné provedení cviků. Zároveň dbáme na příjemnou atmosféru a zachování radosti z pohybu. Cvičení zaměřená na zdravá záda, kompenzace přetížených partií sportem či po zranění. Jsme také specialisté na zdravý pohyb a vývoj dětí.
