ZACVIČTE SI NA NAŠICH SKUPINOVÝCH LEKCÍCH ZDRAVĚ A PESTŘE
představte si, že si jdete zacvičit a pak vás vůbec nebolí záda…..máte výhřez ploténky a bojíte sportovat, přitom cítíte, že byste cvičit potřebovali……chcete se vyhnout bolesti zad….nebo prostě chcete cvičit tak, abyste se nepoškozovali…
NAŠE SKUPINOVÉ LEKCE JSOU PROPRACOVANÉ A ZALOŽENÉ NA NEJNOVĚJŠÍCH POZNATCÍCH FYZIOTERAPIE.
Na naše lekce chodí všichni, od dospívajících po seniory. Vybrat si můžete z různých náročností. Cvičíme v malých skupinkách tak, abychom se mohli věnovat každému z Vás. Při cvičení klademe důraz na jeho zdravotní přínos. Cvičení vychází především z prvků DNS prof. Koláře, dále z jógy, spirální stabilizace a dalších. Po našem cvičení se budete cítit krásně napřímení, protažení, zpevnění. Bolesti zad či kloubů budou ustupovat.
A navíc máme velký sál, kde v létě není horko a v zimě není zima, protože máme podlahové topení. Používáme pestré vybavení od balónu, válců až po slackline. A také se objednáte kdykoliv z počítače či mobilu, zaparkujete přímo u nás na parkovišti a pak už máte čas jen pro sebe.
