Cvičení pro dospělé v Be Balanced na Praze 6

představte si, že si jdete zacvičit a pak vás vůbec nebolí záda…

máte výhřez ploténky a bojíte sportovat, přitom cítíte, že byste cvičit potřebovali….

chcete se vyhnout bolesti zad….

U NÁS SI ZACVIČÍTE JAKO NIKDE JINDE.
NAŠE LEKCE JSOU PROPRACOVANÉ A ZALOŽENÉ NA NEJNOVĚJŠÍCH POZNATCÍCH FYZIOTERAPIE.

Vybrat si můžete z různých náročností.

Máme velký sál s vyhřívanou podlahou a pestrým vybavením.

A také se objednáte se kdykoliv z počítače či mobilu, zaparkujete přímo u nás na parkovišti a pak už máte čas jen pro sebe.

Vyberte si své cvičení
Jóga s prvky fyzioterapie
pondělí 19:00 – 20:00
Core a funkční trénink
Úterý, Čtvrtek Út: 7:15-8:15 Čt: 11:30-12:30, 17:45-18:45
Pánevní dno, břicho, kyčle
Čtvrtek 9:00 - 9:50
Zdravá záda
Středa St: 18:00 - 19:00
Be Balanced Dance
Středa 18:45 - 20:00
Fyzio Jóga
čtvrtek 19:00 – 20:00
Core a fasciální strečink
Úterý 19:00-20:00
Zdravotní a kompenzační cvičení
pondělí 17:45 - 18:45

Lekce cvičení v malých skupinách pod vedením fyzioterapeutů na Praze 6. Klademe důraz na správné provedení cviků. Zároveň dbáme na příjemnou atmosféru a zachování radosti z pohybu. Cvičení zaměřená na zdravá záda, kompenzace přetížených partií sportem či po zranění. Jsme také specialisté na zdravý pohyb a vývoj dětí. Jako jedno z mála zařízení poskytujeme cvičení Feldenkraisovy metody.