Ženy

Fyzioterapie bolestivých stavů po gynekologických a urologických operacích Jste po gynekologické, břišní nebo plastické operaci v oblasti zevních či vnitřních ženských orgánů? Tyto zákroky mohou být mnohdy následně následovány: bolestmi ve spodních zádech, podbřišku či kyčelních kloubech nepravidelnou či bolestivou menstruací dyskomfortem či bolestí při pohlavním styku Leckdy jsou táhlého a dlouholetého charakteru. Proč si ale

Nevyhovují vám skupinové lekce a upřednostňujete raději čistě individuální přístup? Rádi byste se během cvičení zaměřili na své konkrétní obtíže, o to intenzivněji pracovali se svým tělem a lektora měli pouze pro sebe? Nebo vám nevyhovují časy skupinových lekcí? Nově vám nabízíme individuální lekce Kompenzačních a zdravotních cvičení s naší fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Parmovou. Lekce jsou

Šátkování – vadí nebo nevadí vertikála? Diskuse ohledně toho, zda je nebo není vhodné šátkování a vertikální úvazy neberou konce a rozdělují společnost do dvou znesvářených táborů. Do odpůrců patří většinou i fyzioterapeuti. I já jsem fyzioterapeut, ale cítím se být spíše na druhé straně barikády (píšu spíše, protože žádný extrém není podle mě dobrý).

Pánevní dno, mýty o cvičení a jak na tom jste vy? Otestujte si své pánevní dno sama Nejjednodušší cestou, jak zjistit, zda vše funguje tak, jak má, je zavést si prst do vaginy a pokusit se o svalovou kontrakci. Prst byste měla být schopná svaly stáhnout (obejmout) a zároveň vcucnout směrem vzhůru (provést lift). To,

Jsem fyzioterapeut a světe div se, šátkuju! Chvíli mi trvalo, než jsme se odhodlala napsat tento článek. A to proto, že nerada vyvolávám rozruch. A téma šátkování je téma dosti kontroverzní. V naší společnosti se jaksi zakořenil názor, že nošení v šátku je škodlivé na páteř. Odborná veřejnost razí názor, že dítě se nejlépe vyvíjí na rovném

Léčba bolestí hlavy Kdo by se nechtěl zbavit bolestí hlavy? Snad jen ten, kdo zmíněnou bolest nikdy nezažil… A takových lidí není v dnešní době mnoho. Koho trápí taková bolest hlavy, která člověka na několik dní úplně vyřadí z běžného provozu, možná už se svými potížemi zašel k lékaři a poradil se nad možnou léčbou. Většina