Tereza Hodycová

Lékařka, psychoterapeutka, lektorka

tel.:  604 520 865

mail.: terezahodycova@gmail.com

Věnuji se psychoterapii, terapii psychických příčin onemocnění (psychosomatický přístup), konzultacím životního stylu a lektorské činnosti v oblasti psychosomatiky, zdravotní prevence, mírnění stresového přetížení.

Lidské zdraví pro mě bylo vždy středem zájmu, přestože jsem na něj šla z různých stran – jako lékařka, manažerka farmaceutické firmy, lektorka kognitivně behaviorální skupinové terapie obezity, podnikatelka a lektorka seminářů prevence civilizačních onemocnění, psychoterapeutka. Procházím psychoterapeutickým výcvikem a navíc si neustále doplňuji znalosti a dovednosti cestou kurzů, přednášek, workshopů a studiem literatury.

Mezi moje koníčky patří cyklistika, in-line brusle, chození po horách i běhání po lese ale i „klídeček, pohodička“ = jen se tak rozplácnout někde na sluníčku, občas si zatančit a zazpívat. Doma mám tři školáky, kteří jsou mojí velkou inspirací i „prověřovačem“ psychické odolnosti.

 

PSYCHOTERAPIE:

V terapeutickém procesu vycházím z konceptů hlubinné, Jungovsky orientované psychoterapie v kombinaci s dalšími přístupy práce s lidskou psychikou a tělem, jako je autogenní trenink, neuro-lingvistické programování, body-psychoterapeutické techniky, relaxační a protistresové techniky, vizualizace a imaginace.

Nejčastější témata:

  • těžké životní trable
  • potíže v mezilidských vztazích
  • problémy v profesním životě
  • úzkosti, strachy, stresy
  • seberealizace a sebevědomí
  • mateřství, výchova dětí a partnerství
  • osobní rozvoj a sebepoznání

PSYCHOSOMATIKA:

Vycházím ze znalostí biologických principů fungování těla, které jsou silně ovlivňovány psychikou. V rámci psychosomatického terapeutického procesu rozkrýváme s klienty v průběhu rozhovoru souvislosti mezi fyzickými obtížemi a stavem psychickým.

Nejčastější potíže:

  • stres, chronická únava
  • bolesti pohybového aparátu, hlavy, poruchy spánku
  • obezita, trávicí a kožní obtíže
  • vysoký krevní tlak, bušení srdce
  • alergie a autoimunity
  • opakovaná infekční onemocnění
  • chronické vyrážky, exémy
  • gynekologické potíže, otěhotnění

Vzdělání:

  1. LF UK

Fakulta Managementu VŠE

Emotional Leadership (VEVA)

Trénink kognitivně-behaviorální terapie obezity (STOB)

Trénink v metodice motivačních rozhovorů (PhDr. Jan Soukup)

Workshop Setkání s biosyntézou (Y. Lucká)

Kurz neuro-lingvistického programování – NLP Practitioner, NLP Master Practitioner (K. Klimszová)

Semináře Psychosomatika (IPVZ, MUDr. Honzák, ad.)

Kurz Autogenní trénink (Mgr. Iva Dušková)

Výcvik analytické psychoterapie (Česká společnost pro analytickou psychologii) – v průběhu

Praxe:

2018 – do současnosti lektorka kurzů a individuální poradenství celostního zdraví v Centru Be Balanced

2015 – do současnosti Tereza Hodycová (Individuální poradenství celostního zdraví, konzultace životního stylu, průvodcovství v nemoci)

2017 – do současnosti Health Harmony (Lektorka workshopů zaměřených na posílení fyzického i psychického zdraví, psychosomatický přístup ke zdravotním problémům)

2017 – 2018 Klaudiánova Nemocnice Mladá Boleslav (Lékařka)

2013 – 2017 Pro Fit Institut s.r.o. (Lektorka workshopů se zaměřením na stres a prevenci civilizačních onemocnění)

2009 – 2012 STOB (Lektorka skupin kognitivně-behaviorální terapie obezity, koordinátorka webu stobklub)

2003 – 2009 Glaxo Smith Kline (Medical Marketing Manager)