Další terapie a masáže

Svalový systém je nejmohutnější systém těla a  přesto je námi často podceňován. První známkou dysfunkce neuromuskuloskeletální soustavy je změna svalového napětí, pak až přichází bolest. Jde o funkční poruchy, které jsou reverzibilní a je velmi užitečné v této fázi terapeuticky zasáhnout. Výhodou je nevyhledávat fyzioterapii/masáže pouze v období bolesti, ale dopřávat svému organismu pravidelnou péči preventivního charakteru. Vydat se na cestu aktivního přístupu ke svému zdraví, místo potlačování bolestí a jiných symptomů farmaky.

A proto i my v Be Balanced nabízíme různé typy masáží jako další dílek do mozaiky péče o tělo a duši a zodpovědného přístupu k životu.

masér_bebalanced

Jaké typy masáží Vám v Be Balanced můžeme nabídnout:

massage-389716_640
Dornova

Klasická masáž

je určena k osvěžení a regeneraci unaveného těla a k znovuzískání životní energie, k odbourání stresu a úzkosti, jako prevence změn napětí a bolestí svalového systému.

Nabízíme masáž zad a šíje.

Masáž spouští celou řadu procesů, ať už na úrovni psychické, fyzické či biomechanické. V následující tabulce jsou přehledně uvedeny tyto účinky:

Psychologické účinky Fyziologické účinky Reflexní účinky Biomechanické účinky
Zlepšení vnímání tělesných pocitů Změny v tkáních Ovlivnění pohybových čidel (proprioreceptorů) Mechanický tlak na tkáně
↑ relaxace ↑ prokrvení ↓ bolesti ↑ svalová poddajnost
↓ úzkostlivosti ↑ aktivita parasympatiku ↓ svalového napětí ↑ rozsah pohybů v kloubech
↑ vyplavování relaxačních hormonů ↓ nervosvalové excitability ↑ žilní a mízní drenáže
↓ vyplavování stresových hormonů ↓ tuhosti tkání
↓ tkáňové adheze

Stavy, kdy by masáž mohla uškodit a není možné ji provést:

Akutní stavy:

  • Akutní nachlazení (rýma, kašel, teplota…)
  • Hluboká žilní trombóza nebo stav do 3 měsíců po prodělání
  • Zánět žil nebo stav do 3 měsíců po prodělání
  • Otoky
  • Klient pod vlivem alkoholu či jiných psychotropních látek
  • Dekompenzace jakéhokoliv chronického onemocnění
  • Těsně po jídle

Chronická onemocnění:

  • Nádorová onemocnění
  • Onemocnění srdce
  • Onemocnění cév – krvácivé choroby, závažnější křečové žíly v daném místě
  • Generalizovaná osteoporóza
  • Chronická infekční onemocnění
  • Onemocnění kůže (plísně, ekzémy, čerstvé jizvy)
  • Celková tělesná slabost

Terapeut si vyhrazuje právo odmítnout klienta při podezření na kontraindikaci masáže.

Speciální typy masáží v Be Balanced

Další terapie, které v centru Be Balanced nabízíme:

1-1

Feldenkrais® – funkční integrace (FI)

Individuální lekce FI je přizpůsobena potřebám klienta, který obvykle leží na lehátku v pohodlném oblečení. Pomocí jemných pohybů a doteků zkoumá praktik Feldenkraisovi® metody funkčnost pohybů a hledá nové možnosti uspořádání celého těla. Tím, že lekce pomáhají rozpoznat návyky a objevit pohodlnější pohybové vzorce, podporují větší lehkost a snižují zbytečné napětí.

Terapie provádí paní Pavla Procházková, M.A. – Feldenkrais® Practitioner – www.feldenkraisnow.net

Na lekci si prosím vezměte volné, pohodlné oblečení a čisté ponožky.

 

Potřebujete pomoci s tímto problémem?

Objednejte se k nám!
Kontaktujte nás telefonicky
+420 607 225 006