Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým
Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým

Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým Chronický zánět je velmi zmiňovaným tématem v souvislosti s rozvojem jak civilizačních onemocnění (cukrovka, nemoci srdce, obezita ad.), autoimunitní nemoci, bolesti pohybového aparátu až k onkologickým onemocněním. Tak jako akutní zánět, který trvá v horizontu několika dnů, maximálně týdnů může být život zachraňující. A proto nás jím také příroda vybavila. Avšak

Více informací
Co je to muzikoterapie?
Co je to muzikoterapie?

Co je to muzikoterapie? Slovo muzikoterapie se objevuje stále častěji ve spojitosti s hudbou a získává na rychlé popularitě, zejména v prostředí, kde se pracuje s prožitkovými typy aktivit či programů. Je pravdou, že „muzikoterapie je léčebným a podpůrným postupem, v němž kvalifikovaný muzikoterapeut prostřednictvím pomáhajícího vztahu, hudby a hudebních elementů provází klienta nebo skupinu v terapeutickém procesu.“ (Citace je

Více informací
Ploché břicho – mít či nemít?
Ploché břicho – mít či nemít?

Ploché břicho – mít či nemít? Vosí pas, V-éčko, pekáč buchet a další názvy pro vtažené břicho a přeštípnutý pas, to jsou v dnešní době synonyma ideálu a kultu krásy. Naše společnost si vytvořila představu ideálu, jak by mělo vypadat. A s tímto ideálem se porovnáváme a snažíme se mu přiblížit. To je ale také

Více informací
Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely
Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely

Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely Doposud se nepovedlo objasnit, proč u některých lidí dochází při zátěži (poruchách přizpůsobení) spíše k psychickým symptomům – tj. deprese, úzkost či kompulzivní jednání – u jiných se spíše manifestuje příznak tělesný. Dokonce i tehdy, když je spouštěčem podobná stresová situace, může se u různých lidí, rozvinout různé

Více informací
VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ
VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ

VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ Šťastné náhody, které se dějí šťastlivcům, nejsou žádnou vrozenou výsadou nebo magií ve smyslu “narodil se pod šťastnou hvězdou” či “štěstí jí šlo vždy samo naproti”. Šťastlivci, aniž si to uvědomují, mají vyvinuté takové způsoby myšlení, které je činí šťastnými, úspěšnými a spokojenými s vlastními životy. Tyto jejich techniky

Více informací
Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže
Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže

Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže V článku „Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?“ jsem se zamýšlel nad problémem dnešní doby, kdy nám mužům chybí přechodové rituály, které jsou tolik důležité pro opravdovou přípravu do další životní fáze. Můj předchozí článek mířil spíše na iniciační rituál, potřebný k přechodu z chlapce do

Více informací
Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?
Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?

Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes? Procházíme bouřlivým období změny paradigmatu. Původní patriarchální nastavení společnosti se vyčerpává pro svou dlouhodobou jednostrannost a pomalu přestává být funkční. Nicméně právě proto, že již nemá energii pro obrodu a pokračování v původním nastavení, se změně brání a dostává se tak do své rigidní až

Více informací
„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity?
„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity?

„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity? Když si člověk otevře Facebook, valí se to na něj různými zaručenými radami, třemi až deseti důvody, proč člověk není šťastný, případně co má dělat, aby zaručeně šťastný byl. Opět stačí 3 až 10 kroků. Proč je těch rad

Více informací
Komplex – co to vlastně je a jak funguje?
Komplex – co to vlastně je a jak funguje?

Komplex – co to vlastně je a jak funguje? Pojem komplex v psychologickém smyslu toho slova určitě použil v nějaké souvislosti každý z nás. Nejčastěji používáme spojení jako Napoleonský komplex či komplex méněcennosti. Co to ale vlastně komplex je doopravdy a v čem nám brání nebo naopak pomáhá? Komplex do psychologie zavedl Carl Gustav Jung  a je to jeden

Více informací
Co je to Archetyp?
Co je to Archetyp?

Co je to Archetyp? Pojem archetyp (z řec. arche-typos, první vzor, ražba) zavedl do psychologie švýcarský psychiatr, psycholog a psychoterapeut profesor Carl Gustav Jung. Vzhledem k tomu, že se jedná o základní pilíř jeho celoživotního díla, neklade si tento článek za cíl postihnout téma archetypu do důsledku. Pisateli by k tomu chyběla velká porce intelektu a života…

Více informací
Mužský a ženský princip a jejich zdánlivá proměna
Mužský a ženský princip a jejich zdánlivá proměna

Mužský a ženský princip a jejich zdánlivá proměna V poslední době se stále více mluví a píše o proměnách mužské a ženské role ve všech oblastech života. Mužům je vyčítána zženštilost a ženám zase přílišná emancipace. Muži odcházejí na rodičovské dovolené a jsou ochotni dělat dříve zapovězené domácí práce, ženy zase přebírají větší zodpovědnost za zabezpečení

Více informací