Výhřez ploténky? Nemusíte na operaci.

Pomozte svému tělu uzdravit se – my vám ukážeme jak.

Diagnóza „výhřez ploténky“ zní děsivě. Možná vám lékaři naznačili, že jedinou cestou je operace. Možná se bojíte, že už nikdy nebudete moct normálně fungovat.

Ale tady je pravda, kterou vám málokdo řekne: Až 70 % lidí nad 30 let má výhřez ploténky – a většina z nich nemá žádné obtíže. To znamená, že samotný výhřez není rozsudek. Rozhodující je, jak s ním vaše tělo pracuje.

A právě to umíme změnit.

Co je vlastně výhřez ploténky a proč vzniká?

Představte si ploténku jako malý polštářek mezi obratli – chrupavčitý prstenec s gelovou výplní uprostřed. Tento „polštářek“ funguje jako tlumič nárazů a umožňuje páteři pružnost.

Problém nastává, když ploténku dlouhodobě zatěžujeme nerovnoměrně. Nemusí jít o zvedání těžkých břemen – stačí roky v nevhodné pozici u počítače, jednostranná zátěž při sportu, nebo prostě jen špatné pohybové návyky, které si ani neuvědomujeme.

Postupně se prstenec oslabuje, až nakonec povolí a gelová výplň se vyklenuje nebo vytéká směrem k nervovým kořenům. Výsledek? Bolest vystřelující do nohy, brnění, někdy až ochromující stavy.

Ale pozor – toto není nevratný stav. Vaše tělo má obrovskou schopnost regenerace. Potřebuje k tomu jen správné podmínky.

Nejlepší fyzioterapie v Praze
5M9C0991

Proč operace často není řešení a co funguje lépe

Operace odstraní vyklenutou tkáň – ale neřeší příčinu problému. Proto se mnoho lidí po operaci vrací se stejnými obtížemi znovu a znovu.

Co tedy funguje?

Nejefektivnější je cílená léčba, tedy, jaká odchylka v pohybovém aparátu problém způsobila, čím si ji stále přiživujeme a jak ji odstranit. Cíleným cvičením, které musí být velmi šetrné a nesmí provokovat bolest, můžeme zmírnit svalovou dysbalanci, a vyladit svalové napětí. Nepříznivé tlaky v okolí ploténky pak mizí, ploténka přestává být drážděná a tlačená špatným směrem, mizí její otok.

A výsledky? Někdy mohou být překvapivě rychlé, jindy je potřeba trpělivost. Naši klienti mají takové zkušenosti:

„V červnu mě postihla akutní blokáda zad, blokáda se změnila v chronickou bolest a mravenčení v noze. Díkybohu jsem narazila na Be Balanced. Když jsem přišla, stěží jsem se překláněla, nemohla sedět bez bolesti, ležet, spát, zavázat tkaničky. Diagnózou byly velké degenerativní změny v bederní páteři, a to v mých 28-mi letech. Od poloviny září pravidelně docházím do Be Balanced a můj stav se radikálně změnil. Píše se začátek listopadu (tedy cca 7 týdnů na metodě DNS a celkově přes 4 měsíce od blokády zad) a já chodím každý den na 6-8km vycházky téměř bez bolestí, vydržím přes den pár hodin pracovat vestoje u počítače, zvládám denní činnosti. Zavážu si sama tkaničky bez pocitu, že mi prasknou záda, obrátím se v posteli, vyspím se krásných 6 hodin vkuse (v poslední době i déle), umyju i nádobí. Brnění nohy je ta tam. „

…bolesti ale zůstávaly a lékaři začali mluvit o možné operaci. Na základě tipu od známých jsem se dostal do péče Mgr. Dagmar Lisé a jejího týmu a teprve tady mi skutečně pomohli. Až tady jsem zažil komplexní přístup, díky kterému paní Lisá propojila výsledky dosavadních vyšetření s vlastním pečlivým pozorováním a dotazováním a nastavila účinný rehabilitační postup. Naučili mě tu cíleně cvičit a díky pravidelným hodinám v centru Be Balanced a vlastnímu cvičení doma se můj stav brzy výrazně zlepšil, bolesti téměř zmizely a pohyblivost se podstatně zlepšila.

Jak probíhá léčba výhřezu ploténky u nás?

Za 13 let jsme pomohli tisícům pacientů s výhřezem ploténky – od akutních stavů, kdy člověk nemohl vstát z postele, až po chronické bolesti trvající roky.

🔍 1. První návštěva – Důkladné vyšetření

Nejdřív potřebujeme pochopit váš příběh. Zajímá nás nejen aktuální stav, ale i celá historie – úrazy z dětství, operace, pracovní návyky, sportovní aktivity.

Co od vás potřebujeme:

  • ✅ Výsledky vyšetření (RTG, MR, CT) – ideálně v papírové podobě
  • ✅ Připravenou „časovou osu“ vašich obtíží
  • ✅ Pohodlné oblečení (vyšetřujeme ve spodním prádle)

Co uděláme my:

  • Komplexní vyšetření pohybového aparátu
  • Neurologické testy (reflexy, citlivost, napínací manévry)
  • Analýzu vaší koordinace a držení těla
  • Zahájíme léčbu – jemně, ale cíleně

Domů odejdete s prvními cviky a jasným plánem, co dál.

🔄 2. Následné návštěvy – Postupné zlepšování

  • Frekvence dalších návštěv záleží na rozsahu Vašich potíží. Pokud máte akutní potíže, které Vás omezují v základních úkonech, pak navrhujeme na terapii chodit 2x týdně.  Po 2 – 4 týdnech můžeme frekvenci návštěv snižovat postupně na 1x týdně či 1x za 14 dní.
  • Pokud jsou potíže chroničtější, pak stačí docházet 1 x za týden či 14 dní.
  • Již po první návštěvě se začnou ve Vašem pohybovém aparátu objevovat změny, byť je třeba nebudete ještě cítit. Neucítíte třeba, že Vaše bránice má o 10 % větší sílu, ale jste na velmi nadějné cestě k vyléčení. Je potřeba vytrvat.
  • Náročnost terapie se zvyšuje a s tím se začnou dostavovat i viditelné a Vámi vnímatelné výsledky – např.se budete moci lépe ohnout, víc toho „usedíte“ a lépe se vyspíte.
  • Léčba bude kombinací aktivních (cvičení) a pasivních (mobilizace kloubů, uvolňování tkání) metod.

🎉 3. Ukončení terapie – Když už to zvládnete sami

Cílem není, abyste k nám chodili věčně. Cílem je, abyste se naučili své tělo chápat a umět si pomoci sami.

Terapii ukončujeme, když:

  • ✅ Obtíže téměř vymizely
  • ✅ Umíte si případné potíže „ucvičit“ sami
  • ✅ Rozumíte svému tělu

Doporučujeme však kontroly každých 6 měsíců – protože zhoršení často přichází nenápadně a včasný zásah je vždy jednodušší.

Naši klienti popsali svůj příběh a zkušenost s léčbou výhřezu ploténky u nás v Be Balanced.

  • Nemusíte trpět. Nemusíte na operaci. Začněte se léčit ještě dnes.

    Čím dříve začnete, tím rychleji se uzdravíte. Každý den, kdy odkládáte léčbu, je den, kdy se problém může prohlubovat.

    Objednejte se ještě dnes: 🎯 OBJEDNAT SE ONLINE – PRVNÍ TERMÍN DO 48 HODIN


    ✅ Bez doporučení od lékaře ✅ První úleva často již po 1. návštěvě ✅ 99% spokojených klientů

Potřebujete pomoci s tímto problémem?

Objednejte se k nám!
Kontaktujte nás telefonicky
+420 607 225 006