Manuální lymfodrenáž – rozpohybuje mízu vašeho těla, odstraní odpadní látky a budete cítit lehčeji
Manuální lymfodrenáž – rozpohybuje mízu vašeho těla, odstraní odpadní látky a budete cítit lehčeji

Manuální lymfodrenáž – pomůže rozpohybovat mízu vašeho těla, pomůže odstranit odpadní látky z jeho zákoutí a vy se budete cítit lehčeji a zdravěji   Manuální lymfodrenáž je nejenom léčebná fyzikální metoda, ale i terapeutická technika, při které dochází k uvolňování a posunu lymfy v lymfatickém systému. Odstraňuje zejména otoky, které vznikají primárně – nejčastěji vrozeně

Více informací
Cvičení Terapeutická jóga – najděte rovnováhu
Cvičení Terapeutická jóga – najděte rovnováhu

Dejte mi pevný bod a já otočím vesmírem. Správný pohyb začíná od správného nastavení opor. Jakmile se dokáži dobře opřít, moje páteř se uvolňuje, tělo si nachází správnou (lepší) anatomickou polohu, pohyb se stává efektivní a bezbolestný. První hodina terapeutické jógy může být šok. Je nepodobná všemu, co jste doposud cvičili. Aspoň pokud nemáte zkušenosti

Více informací
Bolest kolen v cyklistice
Bolest kolen v cyklistice

Bolest kolen v cyklistice Bolesti kolenních kloubů jsou v cyklistice poměrně častou záležitostí. Kolena při jízdě na kole sice nejsou tolik zatížena tělesnou hmotností a nárazy, jako například při běhu, ale i přesto zde vznikají poměrně velké silové momenty a dochází k pohybu v rozsahu zhruba 5 – 120 stupňů. Místo bolesti pohybového aparátu většinou

Více informací