Ortopedické vložky – pasivní berlička či prostředek k lepší práci nohy a celého pohybového aparátu?
Ortopedické vložky bývají jak zatracovány tak přeceňovány. Proto bych chtěla napsat svůj pohled a popsat, jak při vytváření ortopedických vložek uvažujeme my.
Ortopedická vložka či stélka by vždy měla být pouhým doplňkem ke komplexnímu přístupu k pohybovému aparátu. Na tělo člověka se díváme vždy komplexně, proto potřebujeme vyšetřit celý pohybový aparát a dát i jiná doporučení či udělat i jiná nutná ošetření, aby pohybový aparát fungoval optimálněji – vložky všechnu práci neudělají.
K jakému účelu používáme ortopedické vložky:
- korekce vadného/neideálního funkčního postavení nohy, s tím, že by vložka měla být udělána tak, aby toto postavení jen nekompenzovala, ale umožnila noze začít pracovat lépe a postupně vést k automatické lepší práci a postavení nohy
- kompenzace neideálního postavení nohy, které je strukturální, tedy nelze napravit, ovšem i zde by vložka neměla být pouze pasivní oporou a měla by vést k lepšímu zapojení svalů nohy a k rozvoji lepší funkce nohy i při neideálním strukturálním nastavení
- může sloužit jako přechodová fáze k chůzi v barefoot obuvi, tedy pro ty, kteří nejsou na barefoot zcela připraveni, ale chtěli by s ním začít. Do barefoot obuvi si tedy dáte tenkou ortopedickou vložku speciálně upravenou pro vaše potřeby a postupně se noha učí pracovat lépe
- podpora při chabém vazivovém a svalovém aparátu nohy a podpora při celodenním stání či chození (kuchaři, číšníci, hostesky)
- podpora a zlepšení práce nohy v neideální společenské obuvi (lodičky, polobotky apod.)
- podpora a korekce vadného postavení nohy při sportu – vložky jsou uzpůsobeny pro různé druhy sportů – běh, fotbal, lyžování, tenis, cyklistika
Ortopedické vložky by každopádně nikdy neměly být jedinou metodou léčby. Při zhotovování vložek je třeba sledovat postavení celého pohybového aparátu a také sledovat změny, které pohybový aparát nošením vložek a cvičením vykazuje. Vložky mohou mít i několikaletou životnost a je možné je průběžně upravovat.
Více o individuální výrobě ortopedických vložek v Be Balanced se dozvíte zde.