Nikdy… Bohužel. Dokud se nenaučíme pracovat se svými hranicemi, dokud nepochopíme, že o svých potřebách se musíme naučit mluvit. Dokud se nenanučíme být sami se sebou v kontaktu. Dokud budeme očekávat, že za naše štěstí a pohodu je zodpovědné okolí. Dokud budeme dělat věci proto, aby ostatním došlo, že po nich chceme, aby nám oni dělali zase něco automaticky pro nás. Do té doby budeme žít v nekonečném kruhu očekávání a zklamání.
To se hezky říká, ale jak se to dělá? Slýcháváme často od našich klientů.
Pochopit vlastní, pojmenovat a uznat vlastní potřeby. Naučit se rozlišit co jsou naše potřeby vrozené a co přejaté, například od našich rodičů, učitelů, systému. Umět vnímat a pojmenovat vlastní emoce. To je cesta, jak se to dělá. Není jednoduchá a bez bolesti. Ale je to opravdová cesta k vnitřní svobodě a plnohodnotnému životu.
A psychoterapeuti Centra Be Balanced jsou těmi, kdo vás na této cestě umějí profesionálně doprovázet.
Máte-li zájem o služby Be Balanced, kontaktujte prosím recepci – tel. 607 225 006 nebo [email protected].