Stres, nemoc a uzdravení z celostního pohledu

Seminář osvětlí fyziologické souvislosti stresu na tělesné zdraví, jakým způsobem lze ovlivňovat hlavní řídicí systémy v těle a nabídne praktickou ochutnávku relaxačních technik a nácviku lepšího procítění vlastního těla.

Program je sestaven z teoretického základu a praktického cvičení. Na praktických příkladech z praxe si vysvětlíme souvislosti se vznikem onemocnění a naopak také cesty, jak skrze redukci napětí a sebepřijetí ke zlepšování zdravotních potíží.

Co si ze semináře odnesete?

  • Přehled o fungování těla ve stresu a souvislosti se vznikem onemocnění
  • Náměty a doporučení, jak stresu a zdravotním symptomům z něj plynoucích předcházet
  • Vnímavost vůči projevům vlastního stresu

Praktické techniky pro lepší zvládání stresu

Rezervace

Tlačítko přihlásit u semináře na stránkách www.bebalanced.cz, nebo recepce Be Balanced 607 225 006

Kdy:  19.2.2019  od 18 do 20:30

Kde: v Be Balanced – malý sál

Vstupné:

500Kč/seminář