Ortopedické vložky pro děti a vyšetření dětských nožiček
Má vaše dítě ploché nožičky? Pomozte mu včas.
Prevence plochonoží začíná dávno před 3.rokem – a může ovlivnit celý život.
„Z toho vyroste.“ Tuhle větu slýcháváte od babičky, od kamarádek, možná i od pediatra. Bohužel – většinou to není pravda.
Pokud má vaše dítě skutečně plochá chodidla, s velkou pravděpodobností z toho nevyroste. A co je horší – mezi 6. a 7. rokem se postavení nožičky trvale fixuje. Po této době je mnohem těžší cokoliv změnit.
Dobrá zpráva? Včasným screeningem, cvičením a případně ortopedickými vložkami můžete nožičky vašeho dítěte nasměrovat správným směrem – a ušetřit mu problémy na celý život.
Proč řešit dětské nožičky už před 3. rokem a vytáhnout co nejvíce do 7. roku?
Klenba nohy sice dozrává okolo 3. roku věku, ale už mnohem dříve lze poznat, jestli se vyvíjí správně, ale i nesprávně. Pokud se Vašemu děťátku propadají výrazně kotníčky a zatěžuje hlavně vnitřní strany nohou už od chvíle, kdy začalo chodit, pak rozhodně není dobré čekat. Nožičky je možné stimulovat, tejpovat cvičit a už před 3. rokem děťátku dát vložky.
Mezi 6. a 7. rokem se pak začíná fixovat postavení patní kosti vůči hlezenní kosti – a s tím se i fixuje plochonoží. Co se fixuje v tomto věku, zůstává na celý život.
Proto je klíčové jednat dříve – dokud je nožička ještě formovatelná a můžeme ovlivnit její vývoj cvičením nebo vložkami.
🚨 Varovné signály, které byste neměli ignorovat:
- ❌ Dítěti se propadají kotníčky „dovnitř“, případně i kolena mu jdou k sobě, chodidla od sebe
- ❌ Chodidlo je „rozpláclé“, když dítě stojí
- ❌ Dítě má otlaky na vnitřních stranách chodidel, či na palečcích, či se mu na vnitřní straně nohy dělají puchýře
- ❌ Dítě si často stěžuje na únavu nohou
- ❌ Boty se rychle deformují (například vnitřní strana podrážky)
- ❌ Dítě odmítá chodit naboso nebo po nerovném povrchu
Pokud pozorujete jakýkoliv z těchto příznaků, doporučujeme návštěvu dětského fyzioterapeuta.
Jak probíhá screening dětských nožiček u nás?
1️⃣ Komplexní vyšetření pohybového aparátu
Nožičky neposuzujeme izolovaně. Postavení chodidel úzce souvisí s kyčlemi, pánví, páteří i celkovým držením těla.
Proto vyšetřujeme:
- ✅ Celkovou koordinaci a motoriku dítěte
- ✅ Postavení pánve a páteře
- ✅ Funkci kyčlí a kolen
- ✅ A samozřejmě – detailně chodidla
2️⃣ Vyšetření na podoscopu (od cca. 3 let)
Podoscop je speciální přístroj, který umožňuje přesně vidět, jak dítě zatěžuje chodidlo.
Podmínka: Dítě musí být schopné chvilku v klidu stát – proto doporučujeme vyšetření od 3 let věku.
Co zjistíme:
- 📊 Zda má dítě klenbu, nebo je chodidlo ploché
- 📊 Jak je rozložena váha na chodidlo
- 📊 Zda je patička vykloněná dovnitř (valgózní postavení) nebo ven (varózní)
3️⃣ Doporučení a řešení
Na základě vyšetření vám jasně řekneme, co dál:
| Stav nožičky | Doporučení |
|---|---|
| ✅ Nožička se vyvíjí správně | Jen preventivní cvičení a režimová doporučení |
| ⚠️ Mírné odchylky | Cvičení + tejpování + režimová opatření (správná obuv, chození po nerovném povrchu) |
| 🔴 Výrazné odchylky nebo cvičení nepomáhá | Ortopedické vložky + tejpování + cvičení |
Ortopedické vložky pro děti – kdy a jaké?
Vložky nejsou řešení první volby. Nejprve vždy zkusíme cvičení a režimová opatření. Vložky doporučujeme pouze tehdy, když:
- ❌ Cvičení samo o sobě nestačí
- ❌ Odchylky jsou výrazné
- ❌ Dítě má bolesti nebo únavu nohou
🦶 Zkrácená vložka (3–7 let)
Pro nejmenší děti (3–7 let) nabízíme zkrácenou vložku, která koriguje pouze postavení patičky.
Výhody:
- ✅ Lehká a pohodlná
- ✅ Zpravidla se neupravuje individuálně, ale v případě asymetrií, je to možné
- ✅ Dostačující pro většinu dětí v tomto věku
- ✅ Vlepuje se do botičky
- ✅ Velikosti 25 – 34,5, vložka vydrží před 2,5 velikosti!
- ✅ Cena: 1000 Kč
Dostanete ji přímo při návštěvě u našeho dětského fyzioterapeuta.
🦶 Plná dětská ortopedická vložka (vel. 29 – 35)
Pro starší děti zhotovujeme plné ortopedické vložky na míru
Co to znamená:
- ✅ Individuální vyšetření pohybového aparátu
- ✅ Vložka zhotovená přesně na nožičku vašeho dítěte
- ✅ Aktivní podpora klenby (ne pasivní „podložení“)
- ✅ Kontrola a případná úprava vložky
- ✅ Tato vložka lépe drží v botě než zkrácená
⚠️ Poznámka: Od velikosti 35 se jedná již o vložky pro dospělé a platí standardní ceník vložek pro dospělé!
Jak se objednat na vyšetření nožiček?
1. Pokud má Vaše dítě velikost nohy do 35 anebo Vám jde hlavně o vyšetření a nejste si jistí, zda Vaše dítě vložky potřebuje, pak se jednoduše objednejte přes náš on-line rezervační systém
Náš dětský fyzioterapeut:
- ✅ Vyšetří celý pohybový aparát
- ✅ Posoudí nožičky na podoscopu
- ✅ Doporučí cvičení nebo vložky
- ✅ V případě potřeby vložku přímo zhotovíme
2. Pokud máte starší dítě, které má nožičku větší než 35 a jste si jistí, že vložky potřebuje, pak vyplňte tento objednávkový formulář a my se Vám ohledně termínu ozveme
Co s sebou:
- 👕 Pohodlné oblečení
- 👟 Obuv, kterou dítě běžně nosí (rádi se na ni podíváme)
- 📋 Případně lékařské zprávy (pokud máte)
Chcete se dozvědět více o dětských nožičkách?
📖 Doporučené články:
