Co je analytická psychoterapie?

Analytická psychoterapie je terapeutický směr vycházející z analytické psychologie C.G. Junga. Jejím základem je práce s nevědomím, které velmi podstatně ovlivňuje a utváří také náš vědomí život. Protože nevědomí nemá schopnost přímé komunikace pomocí slov, jeho projevy můžeme pozorovat pouze nepřímo prostřednictvím symbolů ve snech, asociacích, imaginacích, fantazii apod.

C.G. Jung také zavedl pojem komplex, který má většinou osobní charakter a jedná se tedy o složku osobního nevědomí. Komplexy mají poměrně značný vliv na naše vědomé chování, vztahy, výběr partnerů, stresové situace atd.  Komplexů byla popsána celá řada, přesto je krajina komplexů nekonečně rozmanitá a jejich původy, spouštěče a projevy velice individuální. Komplexy také většinou stojí za určitými cyklicky se opakujícími životními situacemi, vztahovými problémy, neurózami, panickými strachy a iracionálními stresory.

Spolu s komplexem zavedl C.G.JUNG také pojem  kolektivního nevědomí. Kolektivní nevědomí se skládá z archetypů, jakýchsi praobrazů chování, prožívání a zkušenosti, který je společný všem lidem. Takže člověk se v terapii nezabývá pouze osobními individuálními tématy, ale zpracovává i obsahy, které ho přesahují a bývají i hluboce spirituální (témata jako život, smrt, smysl života, štěstí, radost, strach…)

V rámci analytické psychoterapie se pokoušíme díky práci se symbolickým materiálem navázat kontakt s těmito nevědomými silami. Poznáváme je, zažíváme a přijímáme, integrujeme. Tím se člověk stává celistvějším, vnitřně bohatším a svobodnějším.

Velmi důležitá je podpora klienta na jeho individuační cestě. Terapeut pomáhá klientovi objevovat jeho kreativitu a potenciál a tím mu pomáhá v procesu stávání se sám sebou – svým pravým (Jung používá termín “bytostným”) Já.   Tento proces je velmi důležitý a jeho spouštěčem je často krize, ať už profesní vyhoření, partnerské problémy, smrt blízké osoby, apod.