To je terapie!
To je terapie!

To je terapie! Právě odešel klient a já si užívám tu příjemnou atmosféru, kterou tu po sobě zanechal. Po dlouhé době, kdy byl k sobě až enormně kritický a stále jsme se potýkali s jeho odsuzujícími vnitřními hlasy jsme dnes zažili úplně jinou hodinu. Tento muž ke mně chodí asi rok a půl a máme

Více informací
Psychosomatický model rodiny jako sociální dělohy
Psychosomatický model rodiny jako sociální dělohy

Psychosomatický model rodiny jako sociální dělohy Přední čeští odborníci na psychosomatiku, dvojice Trapková a Chvála, zavedli model rodinného systému jako sociální dělohy. Pojďme si vysvětlit, co to znamená a jaké aspekty z tohoto modelu vyplývají pro vznik a fixaci určitých druhů onemocnění v průběhu vývoje rodiny a jejích jednotlivých členů. Jak již název napovídá, jsou ve vývoji

Více informací
Psychosomatické aspekty bolestí pohybového aparátu
Psychosomatické aspekty bolestí pohybového aparátu

Psychosomatické aspekty bolestí pohybového aparátu Lidské tělo není chytrý stroj, jak je mnohdy v západní společnosti vnímáno. Nelze tedy izolovaně opravit či vyměnit jednotlivou součástku a odstranit tak potíž. Orgánové systémy spolu úzce komunikují pomocí tisíců chemických látek a nervových vzruchů. Pohybový systém je jedním z prvních, který reaguje na různé problémy v běžném životě. Když člověk pevně

Více informací
Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým
Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým

Chronický zánět – vnitřní boj se sebou samým Chronický zánět je velmi zmiňovaným tématem v souvislosti s rozvojem jak civilizačních onemocnění (cukrovka, nemoci srdce, obezita ad.), autoimunitní nemoci, bolesti pohybového aparátu až k onkologickým onemocněním. Tak jako akutní zánět, který trvá v horizontu několika dnů, maximálně týdnů může být život zachraňující. A proto nás jím také příroda vybavila. Avšak

Více informací
Co je to muzikoterapie?
Co je to muzikoterapie?

Co je to muzikoterapie? Slovo muzikoterapie se objevuje stále častěji ve spojitosti s hudbou a získává na rychlé popularitě, zejména v prostředí, kde se pracuje s prožitkovými typy aktivit či programů. Je pravdou, že „muzikoterapie je léčebným a podpůrným postupem, v němž kvalifikovaný muzikoterapeut prostřednictvím pomáhajícího vztahu, hudby a hudebních elementů provází klienta nebo skupinu v terapeutickém procesu.“ (Citace je

Více informací
Ploché břicho – mít či nemít?
Ploché břicho – mít či nemít?

Ploché břicho – mít či nemít? Vosí pas, V-éčko, pekáč buchet a další názvy pro vtažené břicho a přeštípnutý pas, to jsou v dnešní době synonyma ideálu a kultu krásy. Naše společnost si vytvořila představu ideálu, jak by mělo vypadat. A s tímto ideálem se porovnáváme a snažíme se mu přiblížit. To je ale také

Více informací
Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely
Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely

Od duševního prožívání k tělesnému symptomu – psychosomatické modely Doposud se nepovedlo objasnit, proč u některých lidí dochází při zátěži (poruchách přizpůsobení) spíše k psychickým symptomům – tj. deprese, úzkost či kompulzivní jednání – u jiných se spíše manifestuje příznak tělesný. Dokonce i tehdy, když je spouštěčem podobná stresová situace, může se u různých lidí, rozvinout různé

Více informací
VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ
VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ

VYMĚŇTE ÚZKOST A OBAVY ZA POCIT ŠTĚSTÍ Šťastné náhody, které se dějí šťastlivcům, nejsou žádnou vrozenou výsadou nebo magií ve smyslu “narodil se pod šťastnou hvězdou” či “štěstí jí šlo vždy samo naproti”. Šťastlivci, aniž si to uvědomují, mají vyvinuté takové způsoby myšlení, které je činí šťastnými, úspěšnými a spokojenými s vlastními životy. Tyto jejich techniky

Více informací
Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže
Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže

Rodičovská dovolená jako možnost transformace pro muže V článku „Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?“ jsem se zamýšlel nad problémem dnešní doby, kdy nám mužům chybí přechodové rituály, které jsou tolik důležité pro opravdovou přípravu do další životní fáze. Můj předchozí článek mířil spíše na iniciační rituál, potřebný k přechodu z chlapce do

Více informací
Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?
Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes?

Jak se z chlapců stávali muži a jak můžeme být muži dnes? Procházíme bouřlivým období změny paradigmatu. Původní patriarchální nastavení společnosti se vyčerpává pro svou dlouhodobou jednostrannost a pomalu přestává být funkční. Nicméně právě proto, že již nemá energii pro obrodu a pokračování v původním nastavení, se změně brání a dostává se tak do své rigidní až

Více informací
„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity?
„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity?

„10 zaručených tipů pro spokojený život“ aneb proč mají metody zaměřené na změny chování své limity? Když si člověk otevře Facebook, valí se to na něj různými zaručenými radami, třemi až deseti důvody, proč člověk není šťastný, případně co má dělat, aby zaručeně šťastný byl. Opět stačí 3 až 10 kroků. Proč je těch rad

Více informací