Každý jsme jedinečná osobnost, proto je také v terapii důležité individuálně vybrat, případně zkombinovat různé postupy tak, aby se co nejcíleněji ovlivnila příčina potíží pacienta.
Vycházíme z principů vývojové kineziologie, která je jednoznačně nejefektivnějším přístupem, protože vychází z přirozené hybnosti člověka a řeší příčinu potíží. Metody vyšetření a terapie dle tohoto principu nejuceleněji zpracoval Prof. Pavel Kolář.
Základem vývojové kineziologie je poznatek, že jednotlivé části pohybové soustavy nepracují odděleně. Proto je v terapii nutné postupovat vždy komplexně. Příčinou téměř všech potíží pohybového aparátu je určitá porucha souhry svalů. Tato svalová nerovnováha totiž vede jak ke zvýšenému napětí některých svalů, kloubním blokádám, později k předčasnému opotřebování kloubů, výhřezům plotének, ale i k častějším zraněním při sportu. Tyto potíže se dají tedy velice efektivně řešit právě obnovou správné svalové souhry, a to i pokud jsou už vytvořené degenerativní změny, vyhřezlá ploténka, nebo posunutý obratel.
Klíčem k pochopení svalových souher je vývoj koordinace svalů v raném dětství, především v 1. roce života. Svaly se během 1. roku zapojují v určitých souhrách, které pak přetrvávají po celý život. K poruše těchto souher může dojít už v 1. roce života, což je velice časté, nebo později úrazem, onemocněním, ale také např. častým opakovaným pohybem při práci, dlouhodobou statickou zátěží (sezení v práci), stresem, módou apod. Tuto poruchu má velká část dospělé populace, proto tak často trpíme bolestí zad.
Nezbytnou součástí terapie jsou techniky myofasciální medicíny, tedy především techniky mobilizace kloubů – páteře, žeber, končetinových kloubů a techniky měkkých tkání, tedy techniky manuálního uvolňování kůže, podkoží, svalů, vazů a šlach. Používám především techniky mobilizace dle Prof. Lewita a Doc. Koláře.
V případě potřeby provádíme u dospělých Vojtovu metodu, která napomáhá zapojení důležitých svalů do správné funkce. Při Vojtově metodě je nastavena určitá poloha těla a stimulovány určité, přesně definované body. Tato stimulace vede k vyvolání reflexní odpovědi nervové soustavy v podobě aktivace svalů do správných souher. Velice pomáhá jako příprava pro mobilizaci kloubů a vědomé zapojování svalů.
Aplikujeme Kineziotejping, zvláště u sportovců, ale i běžně aktivní populace.
Dále se necháváme inspirovat prvky z dalších metod a konceptů: Senzomotorická stimulace dle Prof. Jandy, metoda Ludmily Mojžíšové, metoda léčby skolióz dle Schrott, Klappova metoda, Bobath koncept v terapii dětí, metoda McKenzie, Feldenkraisova metoda, prvky rolfingu.
Fyzioterapie, rehabilitace, fyzioterapie Dejvice, fyzioterapie Praha 6, Vítězné náměstí, kineziotejping, Pavel Kolář, léčba výhřezů plotének, bolesti kolen, bolesti zad
