Core a funkční trénink každé úterý ráno

Přijďte si opravdu dobře zacvičit!

  • zapojte správně hluboké svaly trupu
  • dejte si do těla
  • zbavte se vašich pohybových obtíží

Novinky

Praktické a užitečné informace vždy po ruce
Každé úterý ráno cvičíme Core a funkční trénink
Každé úterý ráno cvičíme Core a funkční trénink
Péče pro těhotné a po porodu
Péče pro těhotné a po porodu
Tradiční čínská medicína
Tradiční čínská medicína
Možnost platit kartou
Možnost platit kartou

Jelikož hodně sportuji, často mě trápí různé bolesti kloubů a svalů. Asi největší problém se u mě vyskytl před 7 lety. Týkal se bolesti třísel při běhu. Jednou mě známý doporučil navštívit Be Balanced a paní Mgr. Dagmar Lisou (Mosteckou) a již po 14 dnech speciálních cviků jsem začal pociťovat úlevu. Díky paní Lisé (Mostecké)jsem si letos v létě splnil svůj největší sen zajet závod IRONMAN triatlon, s kterým jsem se už dávno rozloučil!

Ondřej S.

Minulý rok jsem si natáhla šlachy na vnitřní straně chodidla levé nohy. Tento úraz zřejmě prohloubil problém, který jsem již předtím měla s kotníkem .V polovině března letošního roku jsem dostala od kamaráda (rovněž běžce) radu, abych navštívila Mgr. Dagmar Lisou (Mosteckou). Po absolvování fyzioterapeutických sezení v Be Balanced jsem již začátkem dubna uběhla bez problémů půlmaraton a začátkem května pak celý maraton. Jsem za to paní Lisé (Mostecké) velmi vděčná.

Věra V.

Je mi 40 let. Mé problémy se zády začaly již v dětství. Dělal jsem závodně gymnastiku a ve 13 letech jsem měl úraz v bederní oblasti zad. Konečné doporučení neurologů byla operace – odstranění výhřezu chirurgickou cestou. Díky cvičení v Be Balanced se můj stav zlepšil natolik, že hned po novém roce jsem zrušil plánovanou operaci, protože zkrátka není potřeba. Cvičení mě dostalo z utrpení a vrátilo do normálního života.

Michal Š.

Před 5 ti lety mi byly diagnostikovány dva výřezy v bederní páteři, k tomu posun obratle vpřed o 7 mm a následkem toho zúžení páteřního kanálu. Byla mi doporučena operace. Rozhodla jsem se to léčit cvičením. Nyní cvičím v Be Balanced a postupně jsem si osvojila cvičení, které mi pomáhá. Nyní už chápu, jak je vše provázané, a že není možné léčit místo bolesti, ale její často vzdálenou příčinu.

Vlastimila K.

Na základě tipu od známých jsem se dostal do péče Mgr. Dagmar Mostecké a jejího týmu a teprve tady mi skutečně pomohli. Až tady jsem zažil komplexní přístup, díky kterému paní Mostecká propojila výsledky dosavadních vyšetření s vlastním pečlivým pozorováním a nastavila účinný rehabilitační postup. Naučili mě tu cíleně cvičit a díky pravidelným hodinám v centru Be Balanced a cvičení doma se můj stav brzy výrazně zlepšil.

Libor V.

Čtyři roky se věnuji vytrvalostnímu běhu. Bohužel již zhruba po roce tréninku se mi vrátil oboustranný zánět v oblasti achilovek. Bolest byla nesnesitelná a neustupovala ani ve dnech volna. Návštěvy ortopedů a jiných odborníků dopadaly stejně: není mi pomoci, mám přestat běhat. V Be Balanced jsme rychle opustili achilovky a hledali příčinu potíží, která se ukázala docela jinde. Už po několika týdnech cíleného cvičení byla bolest minimální. Nemohu si odpustit vzkaz těm, co mě odrazovali od běhání: Tohle vše děláme pod plnou tréninkovou zátěží přes 100 km týdně!

Jan H.

Náš tým

Opravdoví odborníci ve svém oboru
Mgr. Dagmar Lisá (Mostecká)
Mgr. Dagmar Lisá (Mostecká)
fyzioterapeutka, zakladatelka Be Balanced
Bc. Klára Komárková
Bc. Klára Komárková
fyzioterapeutka
Mgr. Simona Reichertová
Mgr. Simona Reichertová
fyzioterapeutka
Mgr. Julie Růžičková
Mgr. Julie Růžičková
fyzioterapeutka
Ing. Hana Šlegrová
Ing. Hana Šlegrová
terapeutka čínské medicíny
Tereza Suchá
Tereza Suchá
recepční

Spolupracujeme